当天上午，蔡磊在线上参加“破冰”奖学金面试，这个奖项由他参与设立，旨在帮助年轻研究者推进渐冻症研究和社会服务。期间，护工需要扶正他的身子，喂他喝些加过增稠剂的水，每隔两小时左右需要扶他躺下拍打身体，因为蔡磊久坐疼痛难忍。中午12点半，蔡磊正式接受采访前发生了一段小插曲：四名护工搀扶他站立，并帮助他坐到电脑前，因为没保持直立姿势，蔡磊险些从凳子上滑下去，周围人小声惊呼。事后，蔡磊通过眼控仪在电脑上打字：刚才很危险。
蔡磊认为，只有绝境下的患者才有可能爆发出常人几乎不可能具备的力量。患病后不去好好休息延长生命，却亲自创业，从零开始做科研医学研究，这样的病人全世界可能只有他一个。他持续失败持续努力，做出了一些前所未有的事情和成果，这也是他受到很多关注的原因。
蔡磊的生活方式非常自律，他睡得很晚，有时候凌晨还在看电脑。每天只要不累他就在工作，经常到凌晨一两点。他房间里全都是钟表，看到时间就知道该干什么事情了，吃饭、休息特别规律。蔡磊追求完美主义，在采访时，他在记事本上敲下回答后，将内容粘贴到可以语音播放的对话框里，等机器读完一遍，返回记事本界面再对文本做一次完善修改。采访全部结束后，他又把刚刚的回答整理了一遍，将最新版文字回复发送到采访群里。
对于渐冻症患者，注意休息不是一句空话，背后有坚实的生物学基础。蔡磊的主治医生樊东升告诉记者，渐冻症患者的神经细胞无法正常形成应激颗粒，失去保护的神经细胞可能在应激状态下死亡，死亡的神经细胞越多，患者的症状就越重。如果患者长期处于脑力和体力的双重工作压力之下，就会面临持续的应激胁迫，对病情非常不利。
