发布于：内蒙古自治区
原标题：我这么辛苦，必须得幸福：我在楼下忙早餐，你在楼上练呼吸
我们看待事物的方式，
而不是事物本身，
决定着一切。
——荣格
3年前夏天的文，除跳蚤和女儿中考搅到了一堆。
这两天大女儿中考，加上跳蚤在我家所有卧室、车子，以及我们身上跳来跳去的横行霸道，我的生活一下子就陷入了今年最深的忙碌之中。
喷药、做清洁，以及洗所有床上用品及衣物这3件事就足够让我腰酸背痛的了。
至于花园，除非不在家，否则就不可能哪天不照顾（那里有你毕生永远干不完的活儿）。
大女儿情绪不太好，青春期的孩子才是真正难带——我总是劝自己，这是黎明前的黑暗。
有一个学员跟家人闹了点儿小别扭，趁机跑到我家门口来旅行散心了。她还帮我干了些活，听了我界限课的，都比较有界限。但是，就住我旁边，我不可能不牵挂……
好在，睡着觉才是最美好最关键的事。
昨晚睡了7个小时，今天早晨精神得跟雨后的叶子似的，支楞着，很有生命力的样子。
坐车
按老代最高指示，我们家这两天6：50就得出门，他送老大，我送老二（太为难我了，我平时几乎不出门，更谈不上踏入早晨的车流之中）。
昨天早晨通过几个平台约车都没约成，二姑娘也争气，早早醒来，于是，我们一家四口一大清早地就团圆在车子里。
计划中途我带二姑娘下车之后再打车去学校。
昨天路上我手机接了个电话，老代就一直开啊开……
二姑娘很着急。她认识路，她说爸爸越开离学校越远了。
我赶紧挂了电话问老代：“你说，你现在是离学校越来越远还是越来越近呢？”
老代无须三思（我是指针对措词）立刻脱口而出；“肯定是越来越远了噻！”
他说话时表现得自然而然理所当然，感觉是找茬吵架一样——我是指内容，在情绪上肯定没有。
其实就是在情商都基本清零时说出来的。
以多年前我的性格来说，我肯定立刻飙出这样一堆“合情合理”的话：“你脑子有毛病啊你，明明越来越远了你还往远处开不让我们下来！”
这里有一个前提，他是知道的，那就是我不识路。我是一般在家门口都要用导航的人。
我的怒火不用压住，因为压根儿就没产生。
他这人说话就是这样的，生气划不着。
但我也不会很省油假装什么都没发生，我就态度不太好地跟他说在前面找个好定位的地方放我们下来。
他接下来说他也一直在找地方，只是都不方便停车什么的——这种稍微有点儿考情商的话可能就这样在后续说出来。如果当时吵起来，这种话一般就憋在肚子里烂掉了，没有日后的循循善诱他会永远保守“秘密”。
很多男人不愿意跟女人吵架，模式差不多。
其实，就算是对方解释，我还是会一顿劈头盖脸。
我是说，放在过去的话。
因为有了昨天的经验，今天早晨就很简单了。
车子一上路我就跟他说开到离学校最近的地方放我们下来去打车。
结果今天早晨送完二姑娘我不到8点半就到家了。
我在楼下忙早餐，你在楼上练呼吸
只要我在家，我们家做饭都是我的事儿，洗碗是老代的事儿，偶而他也会哄骗我来洗，有时会哄骗成功。当然，时不时地，我也会做出很懂事的样子做饭洗碗一肩挑。
但是，做饭这事儿，就不太存在什么偶尔。肯定是我的事儿，不然他们仨转眼间就都嗷嗷待哺了。
今天早晨一觉醒来就6点了，我一般不会这么晚醒来。
所以，有点儿混乱。
肯定来不及熬米浆或煮稀饭了。没有米浆或稀饭的早晨我会特别迷茫，因为不知道做啥。
所以，大脑直接就宕机了。
这样突然间的不知所措让我真的不知所措了。
于是我就想，管他做什么早餐，我都得先烧壶开水。
烧水的间隙，猫就在叫我了。
因为三只猫长期泡在我书房等吃等喝，以至于外面老鼠泛滥。
于是，在老代的热情邀请下，我把三只猫的食盆水盆全都拿到了外面。
加上跳蚤的原因，最近几天它们都睡在外面的。
昨天早晨还很吃惊地发现一条一动不动的不大不小的蛇，估计是半夜被猫玩儿坏了。
我一般早晨起来都会在第一时间喂猫。
我反复揣摩过我的心。其实是我怕逍遥感觉照顾不周又去流浪。
我对它可以说是有求必应，甚至都不用它求。只要它一出现就好吃好喝地侍候，反正只要它不再四处流浪，它要干嘛我都答应。
至于吉吉和清澈，也就是它的两个儿子，完全是借它的光。
在对待猫这件事情上，我无法回避我的“偏心”。
扯远了。
其实，就是我烧上水去喂猫时，发现猫粮没了。
昨天都是二姑娘喂的，喂光了她没说。
虽是小事，但在分秒必争的清晨，可就是大事儿了。
我书房有猫粮，得上楼拿。
但看时间喊孩子起床有一点儿早。我不能频繁上下楼啊！
拿猫粮这事儿被我设置成是必须的。所以，我必须得上二楼。
这时从外面进来路过二楼的老代房间的底下，听见里面有浓重的呼吸声。
他经常试图安利我跟他一起练习喉呼吸，今天早晨在车上又在安利。
我心想，如果我也象你一样一大早晨不做饭练习喉呼吸，全家都得喝西北风。这也是我这么多年来他安利我什么我都不会接受的原因，他的那些东西，都得有大把的时间才行。如果跟他同频了，这家就无以为继了。
所以在车上他又讲喉呼吸的好处时，我说：行，你好好练，活久一点儿，长命百岁，好白头偕老！
原来我以为他自己练习呢，没想到还有配音。
我当时很想喊他一嗓子，告诉他几点几分喊两个孩子起床。
因为跳蚤的缘故，二姑娘睡我卧室，而大女儿睡在三楼客房，意思得得爬三楼喊她。
可我犹豫了一下，决定放弃对他的指望。想着人家正练习着呢，他对我尖锐的声音历来敏感，估计会让他秒切换成童年时他妈骂他的声音吧。
万一我一喊，他就会停下来，影响练习的持续性，搞不好的话，这样的戛然而止再整出什么心理阴影之类的，划不着。
于是我决定干就干好，把功劳完整地记在自己的簿上。
这时猫又跟在我脚边，我好想立刻喂到它们嘴里。但是不行，它们得跟我折腾一下，时不我待，必须得有所放下，尤其是对完美的追求。
于是三只猫跟我跑到三楼，我去喊大女儿起床。
接下来我又跑回我书房，到阳台上拿猫粮时它们全去了阳台，我打开纱门放它们进书房它们还不愿意，因为之前都是在我书房阳台上吃食的。
我不得已给纱门留了个缝，赶紧飞奔至楼下，到外面倒猫粮。
然后回到厨房准备早餐。
昨天的早餐两个孩子都不爱吃，今天煮了米粉，给老代煮了玉米，给俩姑娘煎了糍粑，还煎了4个蛋。我啥都能吃，不用特别准备。
……
我这个能干哪！
吃早餐时大女儿说车上有跳蚤，她明知道有却不早说。
我坚持去除跳蚤，老代不让，因为来不及。
我心想，如果钻到谁的衣服里再带到床上，我新一轮的洗漱就又开始了……
算了，我宁愿当下麻烦。
于是我又上二楼，拿了喷剂去喷车子。
我这么辛苦，必须得幸福才行
这些年与妈妈们一起工作的过程中发现，当今女人情绪太大，进而影响关系和沟通。
我与很多母亲面对面地沟通过她的情绪和关系问题。我特别心疼她们，有时象心疼自己的孩子一样地心疼。
她们有文化、收入高、漂亮、能干……
尤其是，她们非常爱自己的孩子，愿意为孩子做出一切的努力和成长。
她们必须得幸福才对得起自己。
但是，她们不快乐、不幸福，当然，因为她们很难成长起来，所以，也多多少少地面对着孩子成长带来的困扰。
我时常细细感受她们的痛苦的本质原因：爱抱怨，觉得自己太委屈，一边强势着又一边将自己置于弱者的位置。
其实，既强又弱是她们共同的特点。
她们期待被理解和支持，但她们的很多要求都比较高男方达不到。至少，是高于男方本身的能力。
尤其是，面对强势的女人，很多男人会逃避（这样的男人一般也都有一个强势的妈）。他们心里暗暗地，有一个声音一直在跃动着：你不是能干吗？那你就自己干！
边干边抱怨的女人其实不如不干，比白干了还划不着。
所以，男人或不回家或回家玩手机打游戏。
其实，关系是需要经营的。一个成熟的女人不要总是任由自己随便释放。
说实话，自己的情绪本质上只与自己有关！
你不要因为别人达不到你的要求就有情绪。相反，你可以以你强大的能力带着对方一起经营家庭生活，一起往前走。最好把对方哄得团团转。
男人普遍爱听柔软好听的话。抱怨只会让彼此渐行渐远。
其实，我和各位职场中的母亲一样，一边挣着钱一边带着孩子。
大多男人对生活甚至对孩子要求不高，比如天天穿脏衣服无所谓，梳不梳头无所谓，我家老代不喜欢装被子可以盖棉絮睡觉，他看上去多干净啊但枕头睡黑了都不肯主动洗一下，一起看些搞笑小视频男人开心孩子更欢乐，晚睡一会儿又何妨又不是天天都晚睡……
但这一切的一切，我都不这么认为。
我就希望孩子每天晚上都能早睡，天天穿着干净整齐的衣服，小辫子扎得一看就是被妈妈细心照顾的孩子，不给孩子看那些不深刻的无聊的小视频……
是我的要求高，所以，我得为我定的标准付出努力。
不大可能我定标准让对方去给实现。
但可以通过沟通合作等方式得到对方的支持，也会因此做出其他的平衡，比如给他很多自由的没人打扰的时光等。
对他人少些要求和期待，自己身体就会累些，养孩子的哪项活儿不累人耗人哪是吧？
但是，心情会轻松得多。
当把期待放在别人身上就会期待着、失望着、生气着……这样的消耗虽然不在四肢上，但这种无形的消耗会让你丧失对生活的激情，会让你四肢无力啥都不想干看啥都不顺眼……
我是一个如此用心肯干的人，我就应该过上好日子拥有好结果。所以，我要心甘情愿地干活儿，甚至在干活儿的过程中碰触许多成长上难以克服的课题。
女人的脸色和心情是一个家庭里的风水。我干嘛坏掉我家的风水？！尤其是，我是如此地爱我的孩子。
近几年都在致力于做费力不生气的事儿，否则就等于流汗流血又流泪。我哪儿有那么多液体往外流啊？！我要留着滋养自己。
我必须保持体力，人生还有很长的一段儿要走呢。
阳光三月2021年6月17日上午
在关系中，
男人需要的是鼓舞和启发。
他们的自我很强大，
只有回家时他们才能放下防卫。
男人希望找到一个让自己崇拜的女人，
希望从女人那里得到启发，
你必须去聆听男人，
他需要一个支撑，
才能完成他今生的使命。
——海灵格
END
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